SAŁATKA ŚLEDZIOWA Z MATIASÓW SKŁADNIKI 3-4 płaty śledzi Matias 1 średnia cebula 3 kiszone ogórki 5 małych ogóreczków w zalewie octowej z chilli kilka zielonych oliwek faszerowanych...
PIETRUSZKA W MIODZIE I TYMIANKU SKŁADNIKI 3 pietruszki 1 łyżka miodu olej lub oliwa 1 łyżka świeżego lub suszonego tymianku
MŁODA KAPUSTA Z KOPREM SKŁADNIKI 1 główka młodej kapusty 200 g masła 1 duży pęczek świeżego kopru sól pieprz
SAŁATA ZE ŚMIETANĄ NA SŁODKO SKŁADNIKI główka sałaty 1 mała śmietana 12% 1 cukier wanilinowy 1 łyżeczka cukru (w przepisie dodano trzcinowy, ale może być biały)
SAŁATKA SZPINAKOWA Z TRUSKAWKAMI SKŁADNIKI NA SOS 4 łyżki oleju 1 łyżka cukru 1/2 łyżeczki musztardy Dijon SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ 2 garście...
SAŁATKA Z RUKOLI I GRUSZEK SKŁADNIKI 2 garście rukoli (ok. 50 g) 1 gruszka 1 garść suszonej żurawiny 1 garść migdałowych płatków ser mascarpone 1 łyżeczka cukru 2 łyżki...
SAŁATKA Z MAKARONEM I SEREM RICOTTA SKŁADNIKI 100 g makaronu według uznania (w przepisie makaron Garofalo) 2 łyżki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz...
SAŁATKA ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI SKŁADNIKI 2 garście liści szpinaku 3-4 kawałki suszonych pomidorów 2 ząbki czosnku garść orzechów nerkowca 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin 20 g sera...
SAŁATKA Z RUKOLĄ SKŁADNIKI 3 garście świeżych liści rukoli 1 pomidor malinowy 1/2 opakowania sera feta (ok. 130 g) 1 mała cebula 1 ogórek kiszony 2 łyżki oliwy z...
SURÓWKA Z SAŁATY LODOWEJ I AWOKADO SKŁADNIKI 1/2 główki sałaty lodowej 1/2 awokado 1/2 papryki czerwonej 1/2 białej cebuli 2-3 łyżki oliwy pieprz sól
SURÓWKA Z SELERA Z RODZYNKAMI SKŁADNIKI 1/2 dużego selera garść sparzonych rodzynek 1 cukier waniliowy łyżka cukru 3 łyżki śmietany
SURÓWKA Z KISZONEJ KAPUSTY SKŁADNIKI ok. 200 g kiszonej kapusty 1 mała marchewka lub 1/2 dużej 1/2 średniego jabłka 1/2 cebuli 2 łyżki oliwy lub oleju pieprz 1 łyżeczka...
SAŁATKA JARZYNOWA SKŁADNIKI 7-8 średnich ziemniaków 4 średnie marchewki 3 niewielkie pietruszki 1/2 średniego selera 3 jaja ugotowane na twardo 5 średnich, kiszonych...
SAŁATKA OWOCOWA Z ORZECHAMI WŁOSKIM SKŁADNIKI 1 pomarańcza 1 dojrzałe kiwi 1 dojrzała gruszka garść orzechów włoskich 200 g naturalnego jogurtu 2 łyżki cukru (w przepisie użyto...
KOKOSOWE KREWETKI NA ROSZPONCE SKŁADNIKI 160 g (ok. 14 sztuk) mrożonych, tygrysich krewetek 50 g roszponki 1 łyżka oliwy 1 ząbek czosnku 4-5 plasterki różowego imbiru (w zalewie) 3...
SAŁATKA Z TUŃCZYKIEM SKŁADNIKI (2 porcje) 100 g roszponki 1 puszka tuńczyka w oleju 1 pomidor 1 mała cebula 3 jaja sól i pieprz do smaku
MIX SAŁAT Z RICOTTĄ I GRANATEM SKŁADNIKI 60 g (2-3 garście) mix sałat (endywia escarola, endywia frisee, cykoria radicchio, cykoria zuckerhut, rukola) ok. 150 g sera ricotty 1/4 owocu granatu 50 g...
SAŁATKA W OGÓRKOWYCH ŁÓDECZKACH SKŁADNIKI 2 długie ogórki 100 g szynki np. konserwowej 3 grubsze plasterki żółtego sera 3 rzodkiewki 1 łyżka kukurydzy z puszki 1 czubata łyżka majonezu...
