BORÓWKA CZARNA (KRZEW OWOCOWY)

  • BORÓWKA CZARNA (krzew owocowy) nazywana zazwyczaj czarną jagodą lub jagodą
  • To gatunek rośliny wieloletniej z rodziny wrzosowatych, osiągająca od 15 do 60 cm wysokości
  • Występuje w Azji, Europie i Ameryce Północnej na obszarach o klimacie umiarkowanym i arktycznym
  • W Polsce jest znana na całym obszarze
  • Owoce to czarne jagody z niebieskawym, woskowym nalotem. Kwitnie od kwietnia do czerwca w kwaśnych glebach
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
  • Owoce zawierają garbniki katechinowe, pektyny, antocyjany, kwasy organiczne (cytrynowy, bursztynowy, jabłkowy)
  • Jagody są bogatym źródłem witamin: A, C, B1, PP, inozytolu oraz soli mineralnych takich jak: cynk, mangan, miedź, wapń, żelazo
WARTOŚĆ KALORYCZNA
  • w 100 g owoców jest 45 kcal