ARONIA (KRZEW OWOCOWY)

  • ARONIA to rodzaj roślin z rodziny różowatych
  • Aronia pochodzi ze Stanów Zjednoczonych i Kanady
  • Niektóre gatunki aronii to: aronia czerwona, aronia czarna, aronia śliwolistna
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
  • Aronia zawiera witaminy: A,C i E oraz witaminy z grupy B (B 1, B 2, B3), które utrzymują prawidłowe funkcjonowanie serca i układu nerwowego oraz obniżają poziom cholesterolu
  • Owoce te regulują również wydzielanie insuliny
WARTOŚĆ KALORYCZNA
  • w 100 g jest 47 kcal